Antecedentes

Como o nome sugere, este exercício foi inspirado pelas viagens de comboio. Você pode ter olhado para fora de um trem em movimento e pode ter notado que seus olhos fazem movimentos involuntários dos olhos muito rápidos, os chamados sacades. É melhor observar outra pessoa durante uma viagem de trem e você será capaz de ver muito bem essas sacadas. A literatura sabe que estas sacadas podem ajudar a dirigir o foco e os movimentos oculares dos olhos para um determinado lado. A sua tarefa é reconhecer aves voadoras voando de uma direção desconhecida (esquerda ou direita) para o lado oposto. No início a ave ainda não é visível e como você não sabe de que direção a ave aparece, você deve constantemente olhar para a esquerda e para a direita com os olhos. Isto irá treinar os seus movimentos oculares. Além disso, tal como no comboio, o fundo move-se numa determinada direcção, o que depende do lado a ser treinado. Se você quiser treinar o lado esquerdo, o fundo se move da direita para a esquerda e vice versa.