Treinamento de pontos

Treinamento de pontos

Este exercício promove particularmente a capacidade de reacção. A sua tarefa é reconhecer os pontos no ecrã o mais rapidamente possível.

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Antecedentes

Este exercício promove particularmente a capacidade de reacção. A sua tarefa é identificar pontos na tela o mais rápido possível. Estes aparecem aleatoriamente em qualquer lugar na tela e você deve pressionar a barra de espaço (tecla grande e longa na parte inferior do teclado) assim que você puder ver um ponto. Não mova a sua cabeça, apenas os seus olhos.

Exemplo de um exercício

Instruções

  1. Sente-se no meio do ecrã a uma distância de cerca de 30cm (dependendo do tamanho do ecrã).
  2. Amplie a janela do browser, se necessário, para que preencha todo o ecrã.
  3. Fixe a cabeça (por exemplo, com uma mão) para que não se mova.
  4. Pressione a barra de espaço no seu teclado depois de ter visto um ponto
  5. Procure na tela apenas com os olhos, sua cabeça não se move.
  6. Treine 2 vezes por dia, a cada 30 minutos, 5 dias por semana.

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Fotos deste exercício

Devido a uma restrição do campo visual (hemianopsia),a minha mobilidade foi severamente limitada. Após dois meses de treino oftalmológico, consegui recuperar a minha mobilidade anterior com sucesso....


Sr. Castella

As suas vantagens

  • Seis exercícios variados
  • Não requer instalação: Comece já a sua formação
  • Primeira conversa pessoal de consulta a pedido
  • Recomendações de nível automatizado
  • Múltiplas avaliações estatísticas
  • Software personalizável
  • 14 dias de direito de regresso
  • Multilíngüe